Лента публикаций пользователя

кстати алкоголь на пляже действительно платный, пиво - 4 динара.

Добрый день. Стоимость массажа если он одноразовый - 50 динар (1доллар США - 1.6 динар), если берете комплекс на 4 дня то от 350 до 400, 6 дней - 600 динар. в процедуру входит хамам, натирание различными грязями в зависимости от выбранной программы, релакс после хамама - местный чай Тисан - очень вкусный и успокаивающий (я даже домой себе купила пару пачек). далее возможен душ-шарко или гидромассажная ванная ( у меня был шарко - 4 дня - дольно но действенно), далее массаж - релакс/ антицеллюлитный/ легкие ножки и что-то еще. есть косметические процедуры (брала сразу в первый день и парочку после) - очищающие и омолаживающие с массажем лица. Ничего волшебного в процедурах не было, дело было в личной установке цели. утром в 7 часов ходила плавать до завтрака (вода спокойная и теплая) потом легкий завтрак - кофе, сыр, омлет, ананасовый сок (частенько мешала ананасовый+ лимонный+ апельсиновый) Далее время процедур, после них сок (и вообще в течение дня употребляла много воды и соки, за обедом бокал вина) За тем пляж и плавать или на Аква аэробику с Саидом или Миро (Сам слабую нагрузку дает) потом обед: немного мяса, овощи, фрукты, ничего мучного. и опять плавать. Поверьте я столько не плавала оооочень давно, но перед этим морем просто не возможно устоять. вечером ужин и опять без фанатизма. Дорога до пляжа не понравилась потому что она проходила по грязненькой дорожке мимо неприглядного белого металлического забора. просто не акцентируйте внимание.