ПАКЕТ НА 6 ДНЕЙ , СТАРТУЕТ КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК В 9 УТРА.

ZENING Yoga Retreat для тех, кто начинает свою практику йоги или имеет небольшой опыт йога-терапии.

ZENING Yoga Retreat предлагает Вам идеальную возможность погрузиться в расслабляющий образ жизни . Мы объединяем практику йоги и медитации. Дополнительные занятия могут укреплять знания уже действующих практиков, а так же помочь новичкам углубить свое понимание Асан (поз) йоги и ее философии.

Вы сможете насладиться омолаживающими занятиями йогой и медитацией с нашими опытными преподавателями, а мы будем баловать вас свежими, питательными вегетарианскими блюдами. Вы познаете свое тело и очистите разум, отправитесь в полное здоровья путешествие под надежным руководством наших тренеров.

Мы так же предлагаем множество ежедневных программ таких как Пилатес, Фитнес, Танцевальные классы и художественные мастерские. Мы распределили наши классы йоги так, чтобы у Вас было время расслабиться бассейнов, заказать успокаивающий массаж в нашем VEDA Spa , прогуляться по пляжу .

Расписание занятий

5.30 - 6.30 [ Вт-Сб ]: Приветствие Солнцу

8.00 - 9.00 [ Вт-Сб ]: Утренняя Практика Yoga Pranayama для улучшения обмена веществ, пищеварения, иммунной системы и функционирования органов

9:00 [ понедельник только ]: Введение в ZENING Yoga Retreat

10:30-11:30 Группа Йога терапии

14.00 - 15.00: Медитация

17.00 - 18.30: Йога и медитация

21.00 - 21.30: Йога Nidra - волшебный опыт йоги для повышения качества сна

* В Расписании возможны изменения

** Некоторые виды йоги могут быть недоступны в определенные сезоны

*** Занятия йогой проходят в естественных условиях.

**** Мы предоставляем коврики для занятий йогой, свежую воду, полотенца.

Подробнее у представителя отеля в России Rus@zening.eu