Ну вот, после стольких волнений, мы в аэропорту Кочи, Индия. Впереди трансфер 90 км и отдых.

Итак, я в Керале, прохожу курс панчакармы.

День 1. Ввиду раннего прибытия нам дали отдохнуть до полудня, угостив сначала тарелочкой фруктов.

В 12 часов - прием врача (индивидуальный), на котором подробно расспросили про жалобы, привычки в еде и не только, взвесили, прослушали и дали заполнить опросник по определению дош.

Сразу после врача погнали на обед, чтобы успеть после него подробно рассказать об аюрведе и сделать первую процедуру - масляный массаж.

Вернувшись после массажа обнаружили около номера принесенные нам два огромных кокоса. Едва одолели такую мечту гурмана, как пришлось запивать её 5-часовой микстурой.

Пришли в себя от контраста вкусов - а уже надо бежать на йогу.

Час занятий, только вернулись в домик - новая порция лекарств: на после ужина и перед сном, свободного времени в результате за весь день было полчаса до сна...

День 2. В 5:45 разбудил стук в дверь - принесли утреннюю микстурку. Делать нечего, продрали глаза и, недолго думая, опрокинули в рот содержимое флакона... Хорошо, с вечера оставалась вода.

Сон сразу испарился, бодрячками зарулили на йогу. Радостные вернулись с нее, чтобы обнаружить новую порцию зелья и таблеток на после завтрака.

Как потом выяснили, получив полный план процедур, что приемов лекарств - 7 раз в течение дня.

Урвали у природы окошко между дождями и прогулялись по территории, но видели очень мало, так как ноги разъезжались на мокрой глине.

Кормят здесь вкусно и много, у каждого свои блюда. Кроме завтрака, обеда и ужина дают фрукты или сок на второй завтрак и полдник.

Сегодня первый день были обе процедуры: утром основная (промасливание), а после обеда массаж ног и какой-то жгучий компресс на плечи и воротниковую зону.

Вкусный ужин был заеден сверхгорькой замазкой (и так будет все три недели).

День 3. Вчера целый день шел дождь, то потише, то стеной. С утра начались перебои с электричеством и пропал интернет. А поскольку было воскресенье, то чинить его было некому.

Что касается процедур и всего дня в целом, то у меня он полностью повторял субботний, описывать не буду ввиду отсутствия смысла.

День 4. В зале для йоги, в окнах вместо стекол сеточки. Да и зачем стекла, и так тепло, главное, чтобы комары не залетали.

Йога в Радже два раза в день - с утра и перед ужином. Хорошо, что сейчас народа мало, всего 11 человек, из них на йогу ходит примерно половина.

Погода порадовала небольшой солнечной передышкой, понаблюдали за местными хвостатыми и мохнатыми. Много птиц, есть павлины, бурундуки. А в нашем санузле обосновались улитки, правда, без домиков, но с длинными рожками. Смешные.

Что касается процедур, то они те же третий день. На ночь ворота закрывают, но и днем особо не выйдешь: при выходе стоит страж и блюдет.

День 5. По панчакарме: сегодня обе процедуры новые. Основная сутра - прямо глобальное промасливание, целый час на тебя из двух чайников с длинным носиком льют теплое масло. После этого тебя вполне уже можно на сковородку.

Вторая довершает процесс: еще целый час на плечи кладут полотенце, пропитанное горячим маслом (уже другим, наверно, для улучшения вкуса ), которое периодически подогревают.

И так будет в течение пяти дней.

Сегодня вечером - культурная программа: вывезли во второй госпиталь группы Раджа, расположенный на острове. Кроме осмотра территории развлекли показательными выступлениями боевых искусств.

В целом госпиталь понравился, оевропеизированные номера и аюрведа, адаптированная к белому человеку.

День 6. На территории госпиталя много цветов и растений, которые у нас в России стоят на подоконнике и считаются комнатными. Здесь же они прекрасно себя чувствуют под открытым небом.

Сегодня второе глубокое промасливание и, как всегда, семь приемов разных снадобий.

А еще нам дают много питья, лично каждому своё и розовый напиток за завтраком, обедом и ужином и целый графин в номер. Если сложить все травяные чаи, что мы должны выглушить за день, наберется не меньше 4-х литров. Мне такое одолеть не под силу, так что стараемся, как можем.

День 7. Как уже писала, на территории госпиталя много живности. Сегодня утром на йоге занимались под громкое чирикание. Уходя, решили посмотреть, кто же такой голосистый? Думали птичка, оказался бурундук.

Питание в госпитале. Как принято в аюрведе - вегетарианское. Нет ни яиц, ни молочки. Овощи только приготовленные.

Основных приемов три: завтрак в 8, обед в 13 и ужин в 19. Причем самый существенный, из двух блюд - это ужин. В меню либо чапати, либо рис и к ним прилагается немного овощей в соусе карри, а вечером к этому еще протертый супчик.

В перерывах, в 11 и в 16 часов приносят прямо в номер по тарелочке фруктов или сок, чтобы не померли, дожидаясь кормежки.

Третий день вымачивания в масле и масляных компрессов на шею. Самое приятное - это массаж после компресса. Но очень недолго...

День 8. И четвертый одинаковый день по процедурам. Но небольшое отклонение было. Когда мне делали разогрев плечевого пояса теплым маслом, в соседнем кабинете понадобилась горелка, и оставшееся до конца сеанса время я просто балдела от массажа воротниковой зоны.

Погода потихоньку налаживается, и народу в госпитале становится все больше. В наших коттеджах уже заняты все четыре номера.

День 9.Последний, пятый день масляных процедур, завтра будет что-то новенькое. Опять дали подписать бумагу, что добровольно, если что - сама виновата.

День 10.

Сегодня две новые процедуры. Основная, с утра, очередное промасливание-разогревание, но на этот раз массаж мешочками с какой-то травой. Эти мешочки постоянно меняют на подогретые и обстукивают ими все тело.

Вторая, после обеда - насья. В нос закапывают теплое масло с чем-то, а оттуда должно выйти все лишнее и много. Ждала этой процедуры с некоторым волнением, но ожидания не сбылись. Кроме сильного жжения в носу, никакого эффекта не было.

Что ж, посмотрим, как получится в следующий раз, всего эти процедуры будут делать три дня.

День 11. Сегодня массаж мешочками делали другие девочки, получила час удовольствия. Завтра еще разок, а потом "разгрузочный день".

Вторая насья окончилась как и вчера - ничем. Неужели у меня все настолько хорошо? Хотелось бы верить. Дождемся третьего сеанса.

Уже привыкли к плотному распорядку дня, даже находим время погулять по территории. Примерно две трети изучили, остались дальние территории и посетить фабрику по производству аюрведических средств. Второй пункт нам как раз обещали организовать завтра.

День 12. С утра, наконец, добрались до дальних территорий. На холме разбросано несколько коттеджей, есть, где погулять, но до основных корпусов далеко. Поэтому процедурные у них свои, и еду им тоже приносят с доставкой на дом. Так что, если любите уединение - велкам!

Последний день процедур массажа мешочками трав и насьи. И опять "залежей" не обнаружилось. И это радует. Завтра "мусор" будем искать в других местах.

День 13. Ну, вы поняли, что может быть из процедур в такой день. Конечно виречана или пургейшен. Если коротко: в 6 утра выпиваешь травяную микстурку и ждешь результата. Из дома выходить до вечера нельзя (да и по своей воле далеко не отлучишься), йогу пропускаю, завтрак вместо 8 в 11. Зато и завтрак и обед с доставкой в комнату.

Ввиду "огромной" нагрузки на бедный организм, вторая процедура сегодня была приятной: массаж лица и маска на него же. Как говорится, нет худа без добра.

День 14. Сегодня, наконец, побывали на фабрике, где производят все микстуры, таблетки, масла, косметику и тд, которые используют в процедурах и продают по всему миру.

Травы выращивают сами, потом сушат, дробят, толкут, выжимают, варят, подвергают ферментации, в общем, все, что надо для каждой травки или корешка. Потом расфасовывают по бутылочкам, баночкам, блистерам, канистрам.

Главное, все натуральное, даже котлы подогревают дровами. После экскурсии хочется купить все.

На фото наш домик. В нем два номера и справа процедурная. А вокруг каучуковая плантация.

После вчерашнего жизнь входит в свою колею. Первая процедура опять с мешочками, но теперь они с вареным рисом и ими не постукивают, а водят горячими по телу. В конце процедуры лежишь вся в каше с маслом .

Во второй половине - закапывают теплое масло в уши, потом греют паром с травами. И так будет три дня.

Но самое главное!! Я прощаюсь с вами минимум на два дня (если что-то пойдет не так), а реальнее на неделю. Через 15 минут предстоит процедура на глаза, а в день процедуры и потом еще столько же нельзя ни читать, ни интернетиться, ни... много чего... Но я еще вернусь.

День 15.

Добавленная вчера процедура для глаз (она на фото) оказалась для меня очень дискомфортной. Сегодня она продолжалась уже не 15, а 20 минут. В ванночку вокруг глаз наливают масло ги с травами, а твоя задача открыть глаза и моргать под этим маслом.

Все бы ничего, только это масло жжет глаза до невозможности. И такую пытку мой организм терпеть отказался. Результат - намеки со стороны сердца и ухудшение зрения. Поэтому последующие глазные процедуры отменили.

Основные процедуры такие же, как вчера - мешочки с рисовой кашей и капли с дымом в уши.

День 16.

Процедуры сегодня те же, что и вчера, за исключением глазной, так что немного опишу территорию госпиталя.

Она просто огромна. На ней жилые корпуса, административный, столовая, веранда для йоги, производственные здания, банановая и кокосовая рощи. Всего более 200 акров.

Но самое большое пространство занимают каучуковые плантации. Сколько здесь деревьев, сложно сосчитать. Тысячи. Есть старые посадки, а есть и относительно молодые. Между деревьями земля не обрабатывается, впечатление, будто это лес, но почва болотистая, кроме как по дорожкам не погуляешь.

День 17.

Утренняя процедура сегодня новая - широдара. На лоб льют масло (молоко или их производные , кому что), а ты лежишь, кайфуешь, а тебе еще тело поглаживают (у них это называется "массаж".

Вторая - еще два дня будут закапывать в ушки и окуривать дымом. После нее от меня за версту несёт паленым.

Вечером - культурная программа: мастер-класс по надеванию сари и на закуску мехенди на ладошку.

День 18. Ну вот, нагнала пропущенное, теперь о дне сегодняшнем. После завтрака напросились на экскурсию в храм. Все какое-то развлечение, погуляли на воле. Очень странно, что здесь не пускают внутрь. Это уже второй храм, который мы осматриваем, и каждый раз нас предупреждают, что внутрь ни-ни!

Процедуры те же, что вчера, широдара и ушки, но коптили их сегодня последний раз. Завтра что-то новенькое.

День 19. День, полный событий.

Приятная широдара получила сегодня в пару долгожданную, пардон, клизму. Хорошо, не очистительную, а питательную. И бонусом к ней массаж ног. В целом картина неплохая.

Второе событие тоже имеет две стороны. Отрицательная: вчера в соседний домик заселили индуса-инвалида с женой. Она целый день орала (такая манера разговора), а он всю ночь не давал нам спать, издавая громкие несвязные звуки. Положительная: нас к обеду переселили в другой корпус в просторный номер с предбанником. Так сказать, переехали из села в город.

Ну а вечером очередное развлекательное мероприятие - мастер-класс по приготовлению индийских блюд с последующим их поглощением. Наелись от пуза, особенно понравились бананы в кляре, жареные в кокосовом масле.

День 20.

Шли с утра на йогу, а кругом - туман. И всё такое загадочное...

Сегодня опять плотный график. После обеда небольшой вояж, поэтому обе процедуры (такие же, что и вчера) сделали с утра, так сказать, оптом.

Освободившись и подкрепившись, поехали на полдня инспектировать еще один госпиталь Раджи - Раджа Бич, тот, что на океане. Территория, конечно, меньше, чем у Акрес, но рядом уже строятся новые корпуса, в феврале будет расширение. Все ухожено, красиво. В общем, понравилось.

День 21.

По идее должен был быть последним. Но нет, подстраиваясь под более дешевые авиабилеты, получили еще денек в Радже, так что продолжение, вернее, окончание следует.

Но все основные процедуры закончились сегодня, завтра просто расслабляющие массажи. И сегодня же нам принесли пакеты с медикаментами на следующие три месяца. Будет чем себя занять и с пользой для тела.

День 22. Последний.

Побаловали себя напоследок промасливанием тельца и массажем ног. Финальная встреча с врачом, получение наставлений.

Погода днем шикарная, прошли по территории, по тенистым аллейкам, залезали носом во все попадающиеся на пути цветочки.

И вот время собирать чемоданы. Дело ответственное, запихнуть надо много. А уезжать не хочется...

Итак, панчакармная эпопея закончилась, но впереди еще три месяца приема препаратов, и тогда уже можно будет говорить о результатах и подводить итоги.

Поездку приобретали в ОМ тур. Работали с менеджером - Камилой, все очень четко и оперативно, радуют ценами и акциями. Рекомендую.