Ездили семьёй с ребенком 3 года во второй половине августа 2015. Отель (вернее пансионат) для своих денег в принципе, неплохой, на твёрдую четвёрочку. Ничего сверхроскошного, конечно, нет (отель вообще без категории) и существуют некоторые моменты, которые руководству и персоналу нужно дорабатывать. Мы первый раз были в Адлеркурорте и, насколько поняли, это место неплохо подходит для отдыха с небольшими детьми, т.к. здесь немало детских площадок, повсюду предлагают покатушки на машиках, паровозики, батуты и прочую развлекаловку для мелких. Океанариум и дельфинарий здесь же. Конкретно во Фрегате есть ещё хорошая детская комната, куда можно приводить детей поиграть на часок-другой (с адекватной русской воспитательницей) и закрытый задний дворик за отелем, называется "нескучный сад". Там есть небольшая новая детская площадка (качельки, горка, карусель и песочница (правда, без песка), спортплощадка для баскетбола, небольшие арт-объекты, бассейн с рыбками и детская машинка, на которой можно покатать ребёнка, правда только вручную. В общем, развлечений там немного, но довольно оригинально, нашему ребёнку нравилось туда заходить. Что касается самого корпуса, то особых претензий по нему нет. Со слов персонала, там каждый год в межсезонье что-то ремонтируют и улучшают. Первые три этажа неплохо отремонтированы, с улицы видели, что ещё на каком-то этаже окна поменяны, но пока на нашем этаже во многом был всё-таки интерьер советской эпохи, двери и окна деревянные, смесители со старомодными крутилками но в целом в номере нормально, телевизор и холодильник современные. На втором этаже какой-то субтильный дядечка почти каждый вечер проводил для детей музыкально-танцевальные мероприятия (занятие на любителя). Столовая - отдельная тема, это самое обсуждаемое место среди постояльцев. Первые дни не понимаешь, почему многие ворчат из-за еды, вроде нормальная привычная еда, довольно вкусная и разнообразная. Но через недельку-полторы становится очевидно, что еда полностью повторяется через 2-3 дня и начинает всё больше надоедать, хочется чего-то "неправильного", вредного. Мы были 17 дней и последние дней 5 у меня текли слюни при виде шаурмы или пиццы в уличных кафе, приходилось несколько раз перекусывать. Поэтому совет больше чем на 10-12 дней не ехать или брать питание только завтраки. Персонал постоянно бдел, чтобы не дай бог никто не вынес из столовой посуду или еду, а заведующая столовой несла вахту у вип-уголка, чтобы исключить возможность использования простолюдинами чуть более мягких стульев и столиков за отдельной шторкой. Грязную посуду со столов оперативно собирали девушки со вроде бы русскими именами, но болтающие между собой на каком-то кавказском языке (скорее всего, приехали из Абхазии на подработку). Регулярно замечал разводы на "чистых" стаканах, приходилось выискивать, выбирать. Но в столовой мы всё-таки ни разу не отравились. Зато подхватили какой-то кишечный вирус на море (его подхватывали очень многие, независимо от места проживания и питания), врач в отеле сказала, что эта зараза на всём черноморском побережье. Потеря времени из-за вируса 1-2 дня у каждого. Что ещё касается моря, то оно бывало чистым и прозрачным, бывало мутным, а бывало вроде прозрачное, но плавали какие-то водоросли. Поэтому после отравления стали с ребёнком ходить в основном в бассейн. Он расположен минутах в 7-10 ходьбы от корпуса и наполнен морской водой, которую чем-то дезинфицируют, но не хлором (название реагента не запомнили). В сам бассейн пускали бесплатно, а за пользование горками просили 500р., что на мой взгляд неадекватно, т.к. они простенькие и старенькие, ни разу не стали брать. В бассейне есть секции для детей глубиной 0,9м и 0,5м, причём последняя довольно популярна. Ещё из плюсов и минусов прилегающей инфраструктуры: много мест для питания и типовых развлечений (ресторанчики с караоке, вирт.реальность, тиры, рыбка-доктор и пр. ерунда) относительно небольшие цены на всё это (по сравнению с центром Сочи). Ещё неподалёку от корпуса есть кафе Ибица, которое по пятницам-субботам музицирует до утра, в остальные дни "всего" часов до 2-3 ночи, так что если кто-то чутко спит, то делать это с открытой дверью на балкон может и не получиться. В целом, вполне приемлемо для бюджетного отдыха с ребёнком, главное не травануться на море.